Riblje ulje spada u neke od najčešće korišćenih suplemenata, pre svega jer je bogato omega 3 masnim kiselinama, veoma važnim za vaše zdravlje. Ipak, ukoliko ne jedete mnogo masne ribe, uzimanje dodatka ribljeg ulja kao dodatka ishrani moglo bi vam pomoći da dobijete dovoljno omega-3 masnih kiselina.
Pet stvari bez kojih ne bi trebalo da idete na plažu
Odlazak na letovanje jedna je od onih stvari koju dugo planiramo i koju željno iščekujemo tokom čitave godine. Od trenutka kada se jedno letovanje završi naše misli već usmeravamo na sledeće. Svako novo iskustvo putovanja donosi nam neka praktična rešenja kojih ćemo se i ubuduće pridržavati i neke olakšice pri sledećem spremanju za željenu destinaciju.
Prašak za bebe: Koje sve prednosti donosi vama i vašoj bebi?
Kada bi postojala univerzalna uputstva za svaku mamu sa prvorođenčetom u vezi svih stvari koje se tiču toga onda bi ona celu svoju trudnoću iščitvala iste i učila kako i šta treba da radi. Ali to ne postoji. Ima nekih nepisanih pravila, ima nekih saveta stručnjaka, ima saveta i koja dolaze iz iskustva. Od svega…
Do kada se daju žitarice za bebe?
Žitarice za bebe se daju kao prvi nemlečni obroci, ali se kasnije broj obroka povećava i uvode nove namernice koje upotpunjuju jelovnik. Postepeno se uvodi žumance, meso, povrće i voće.
Šta donosi četvrta nedelja trudnoće
Ukoliko već znate da ste trudni 4 nedelje, verovatno ste uradili test čim vam je izostala menstruacja, ili čak nekoliko dana ranije, umesto da još malo sačekate. Jednako je verovatno i da se možda još uvek ne osećate drugačije, jer rani simptomi trudnoće ne počninju baš odmah.
Da li je online apoteka dobra opcija?
Sve je više ljudi koji otkrivaju čari online kupovine. Sve to uopšte i ne bi trebalo da čudi, tim pre što smo prošli kroz period „zaključavanja“, kada nije bilo moguće izlaziti iz kuće, osim u slučaju nužde. Samim tim su se i mnogi ljudi okrenuli kupovini preko interneta.
Oftalmološki pregled dece pred polazak u školu
Preventivni pregledi su izuzetno važni u prvim godinama života deteta, kada se pomno prati njegov celokupni razvoj.
Kada seksualna nemoć postaje zdravstveni problem?
Svakom muškarcu se barem jednom dogodilo da nije u mogućnosti da pruži svojoj partnerki uživanje u krevetu kakvo zaslužuje.
Kako su zubni implanti uticali na standarde lepote
Jasno nam, primetili smo, da je svaka dekada sa sobom nosila određene standarde lepote – nekada su u trendu bile guste, bujne obrve, nekada sasvim tanke i gotovo nevidljive, nekada je akcenat u šminkanju bio na očima, nekada na usnama, nekada su žene propagirale sasvim prirodnu lepotu, dok je nekada poenta bila u prenaglašavanju, nekada…
5 stvari koje treba da znate pre kupovine bokserskih rukavica
Prve primerke rukavica za boks možemo pronaći u grčkoj civilizaciji oko 3000. godine pre nove ere. Grčke rukavice za boks su proizvedene kao kožni kaiševi. Rimljani su igrali boks kao zabavu, kao sport ili meč za preživljavanje.
Koliko uticaj vitamin B ima na naš organizam
Vitamin B nesumnjivo doprinosi našem zdravlju i zato uopšte nema sumnje da li utiče na naš organizam. Ono o čemu se jedino može govoriti jeste to koliki je njegov uticaj. Kako ga naše telo zahteva svakodnevno, reč je svakako o jednom od najvažnijih vitamina za naš organizam.
Elegantno zagrevanje prostora
Korisnici centralnog grejanja su sve manje zadovoljni uslugom, prosto zato što tokom cele godine plaćaju grejanje, a onda moraju da čekaju da počne grejna sezona, što u velikoj meri utiče i na kvalitet života. Upravo zato mnogi ljudi razmišljaju o drugačijem načinu zagrevanja prostora. Sve je više slučajeva da se u različite prostore uvodi podno…
Nega lica tokom leta
Posle dugog zimskog perioda, priroda se budi, a sa njom i naš organizam. I sami primećujete da su vam neka jela i namirnice teško svarljive, pa ih sa razlogom izbegavate. Tako je i sa vašom kožom lica.
Kako se leči diskus hernija
Mnogi bi na prvi pomen lečenja diskus hernije pomislili na hirurški zahvat. Međutim, treba znati da se njemu pribegava tek onda kad su iscrpljene sve ostale metode i načini lečenja.
Stopama Amsterdama: Kako da i Beograd postane raj za bicikliste?
Amsterdam je poznat kao jedan od najpogodnijih gradova za bicikliste sa odlično organizovanom i isplaniranom biciklističkom infrastrukturom. Biciklizam se u ovom gradu podstiče i u njega se ulaže, a biciklističke staze i parkinzi za bicikle koji se dobro čuvaju od krađe, kao i mesta za povoljno iznajmljivanje dvotočkaša nalaze se svuda po gradu. Tako je…
Proso – lekovita i hranjiva žitarica
Proso je žitarica koja se od davnina koristi u ljudskoj ishrani. Zrno prosa je okruglasto, malo spljošteno, bledožute boje. Obavijeno je ljuskom koju je neophodno oljuštiti jer ta opna nije svarljiva.
Lečenje išijalgije – da li je život bez bola moguć?
Išijas je stanje koje nastaje kada se išijadični nerv (koji se nalazi u donjem delu leđa) uklješti što proizvodi jak bol koji se seli duž noge i oseća se i u malom prstu. Ako se ne leči pravilno i na vreme, bolest prelazi u hroničnu i sve češće dolazi do pritiska na nerv i nastanka…
Koliko su važne zdrave prehrambene navike – domaći proizvodi kao ključ zdrave ishrane
Kada je čovek fokusiran na ishranu koja mu obezbeđuje sve potrebne materije, dobro zdravlje, i vitalnost – onda se može reći da on ima zdrave prehrambene navike.
Saznajte kako zatezanjem kapaka možete da transformišete vaše lice ukoliko patite od ptoze, ektopije oka ili opuštenih kapaka
Poznato je da čovek trepne prosečno 20 puta u roku od jednog minuta. U tome mu pomažu mišići koji se nalaze oko oka.