prirodni lek za imunitet

Pileća supa kao prirodni lek za jačanje imuniteta: Mit ili stvarnost?

Pileća supa je već vekovima poznata kao tradicionalni lek za prehlade i grip, a mnogi je nazivaju „prirodnim antibiotikom.“ Ali, da li ova ukusna i topla poslastica zaista pomaže u jačanju imunološkog sistema? Naučna istraživanja i iskustva generacija ukazuju na to da pileća supa može imati brojne blagotvorne efekte na zdravlje, posebno kada je reč…

22. nedelja trudnoće

Kako da ojačate svoju mentalnu otpornost tokom trudnoće?

Trudnoća je jedno od najlepših, ali i najizazovnijih iskustava u životu svake žene. Dok telo prolazi kroz brojne fizičke promene, jednako su važni i emocionalni i mentalni izazovi koji prate ovaj period. Hormonalne fluktuacije, promene u načinu života i povećan pritisak mogu stvoriti osećaj nesigurnosti, stresa, pa čak i anksioznosti. U takvim trenucima, mentalna otpornost…

Živite svesno i zdravo! Vodič za svakodnevne navike!

Zdrav život nije samo cilj, već način života koji zahteva kontinuiranu posvećenost i svesne odluke. U današnjem užurbanom svetu, lako je zanemariti brigu o sebi i prepustiti se nezdravim navikama. Međutim, uvođenjem malih, ali značajnih promena u svakodnevnu rutinu, moguće je postići sklad između tela i uma. Svesno življenje podrazumeva pažljivo biranje onoga što jedemo,…

uklanjanja kondiloma i plnih bradavica

Najbitniji faktori za pobedu u borbi sa kondilomima i ranicama grlića materice

To su definitivno: -Redovne kolposkopske, Papa i Hpv kontrole; -Korektan odnos i poverenje pacijenta u izabranog lekara; -Precizna i brza dijagnostika; -Disciplina i istrajnost pacijenta; -Brza reakcija, algoritam lečenja i intervencija i -Pragmatičan pristup bolesti bez iracionalnog straha. Koliko traje intervencija? Trajanje intervecije zavisi od raširenosti, lokalizacije i veličine promena. U proseku je to laka intervencija koja traje…

U današnje vreme, sve više ljudi u svetu suočava se sa različitim izazovima u životu, bilo da se radi o stresu, anksioznosti, depresiji, ili drugim mentalnim poremećajima. Kao odgovor na ove izazove, sve više ljudi okreće se psihoterapiji kao načinu da prevaziđu svoje probleme. Međutim, dok je ranije psihoterapija bila povezana sa stigmom i tabu…