Kokosovo ulje zahvaljujući svom bogatom sastavu ima mnogobrojne zdravstvene prednosti, sve više se koristi i u kulinarstvu, a i za negu tela, lica i kose, bilo samostalno u svom prirodnom obliku, bilo kao sastojak kozmetičkih krema i preparata. Dobija se ceđenjem mesnate materije kokosa i može biti prerađeno ili neprerađeno, a svakako da se preporučuje utpotreba neprerađenog kokosovog ulja, odnosno hladno ceđenog ekstra devičanskog, koje se smatra i jednim od najzdravijih ulja na svetu.
Kokosovo ulje u prevenciji bolesti
Kokosovo ulje ima antibakterijsko i antivirusno delovanje, pa nas tako štiti od mnogih bolesti. Bogato je vitaminom E koji sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i snižava krvni pritisak, pa se preporučuje konzumacija kokosovog ulja osobama koje imaju koronarnih problema. Pokazalo se i kao izuzetno delotvorno u procesu mršavljenja i topljenju “salca” sa stomaka, jer je dokazano da se svakodnevnim korišćenjem kokosovog ulja ubrzava metabolizam.
Iako je izuzetno kalorično, ono sprečava taloženje masnih naslaga na krvnim sudovima i snižava nivo holesterola u krvi. Možete ga koristiti kao sastojak u kolačima umesto biljnog uja, pržiti na njemu meso na srednjim temperaturama, a i sipati kašiku ulja u čaj, kafu ili sok.
Uz sve to, kokosovo ulje jača imunitet i štiti od infekcija, a njegova upotreba preporučuje se i sportistima i ljudima koji su izloženi fizičkom naporu, jer podiže nivo energije u organizmu.
Kokosovo ulje u lečenju raka
Najnovija istraživanja pokazuju da laurinska kiselina, koja je glavni sastojak kokosovog ulja, ubija ćelije raka, a takođe i da konzumacija kokosovog ulja umanjuje neželjene efekte hemoterapije i utiče na poboljšanje kvaliteta života osoba koje boluju od raka.
Kokosovo ulje za zdraviju kosu, zube, nokte
Redovnom upotrebom kokosovog ulja vaša kosa dobiće sjaj i volumen, odložićete pojavu sedih, otkloniti perut i ubrzati rast kose. Posebno se preporučuje upotreba kokosovog ulja za negu suve, ispucale i oštećene kose, gde se savetuje da nakon blagog zagrevanja izmasirate vašu kosu ovim uljem i ostavite preko noći da deluje, a zatim isperete šamponom.
Sjajni i zdravi nokti su nešto čemu teži svaka žena. Utrljavanjem ulja po noktima i zanokticama rešava se problem pucanja i lomljenja noktiju. Ono će dodati vlagu i ojačati ih, pa će i rasti brže nego ranije. Takođe, ukoliko su nokti zaraženi gljivicama ovo čudesno ulje će ih izlečiti.
Zahvaljujući antibakterijskom i antigljivičnom dejstvu, vaša usta će biti očišćena od bakterija, dah svežiji, zubi belji, a desni zdravije, a zaboravite i na ispucale usne po hladnom vremenu, jer će nekoliko kapi kokosovog ulja biti dovoljne za vaš savršen osmeh.
Savršen piling za vaše telo
Kokosovo ulje odlično je za masažu celog tela, ono regeneriše, oporavlja i opušta vaše telo, a koži daje vlažnost i hidrira je. Brzo se i lako upija i prijatnog je mirisa. Možete ga koristiti i tokom tuširanja gde ćete ga kružnim pokretima blago utrljavati po telu, a preporučujemo vam i da napravite savršen piling tako što ćete pomešati kokosovo ulje sa smeđim šećerom ili kafom.
Kokosovo ulje, takođe, mažite na svim mestima gde imate malo grublju kožu, kao što su laktovi i pete, a, ako ste ostali bez sredstva za skidanje šminke, kokosovo ulje vam i tu može poslužiti. Istovremeno ćete i očistiti i negovati vaše lice. Preporučujemo da ponekad i odspavate sa kokosovim uljem namazanim preko vašeg lica, jer ćete tako odložiti pojavu bora ili ublažiti već postojeće.
Verujemo da sada ne postoji nijedan jedini razlog da ne odete što pre do prodavnice zdrave hrane ili apoteke, uzmete kokosovo ulje za sebe i uživate u njegovim blagotvornim dejstvima na vaš organizam, lepotu i zdravlje.