Veliki Čarli Čaplin je rekao „Shvatićeš da je život vredan življenja, ako se nasmešiš.“ Ukoliko treba odabrati univerzalan recept za život, on bi mogao stati u ovu misao. Zapitajte se da li postoji nešto zavodljivije od blistavog osmeha na licu. Sreća je zarazna, a osmeh kao glavni adut u zavođenju može biti vaše sigurno oružje u borbi za nečiju naklonost.
Kako se postiže lepota osmeha koji očarava?
Zdrav osmeh – lep osmeh
Treba imati na umu da je u zdravlju uvek lepota. Dakle, prvo pravilo lepog osmeha jesu zdravi zubi. Oralna higijena je deo lične kulture i preduslov zdravlja, ne samo usne duplje, već čitavog organizma. Volite spanać, sladoled, čokoladu ili vlaknasta mesa? Čak i najlepši ukusi i mirisi hrane predstavljaju opasnost i divan osmeh pretvaraju u ružan zadah, ukoliko se zubi ne peru redovno.
Redovna oralna higijena podrazumeva pranje zuba ujutro i uveče, a ukoliko je to moguće i dvadesetak minuta nakon svakog obroka. Ovaj vremenski period se preporučuje zbog osetljivosti gleđi nakon žvakanja.
Veliku ulogu u higijeni usta ima četkica, pa se tako osobama sa upaljenim desnima, na primer, preporučuju one sa izrazito mekim vlaknima. Zubne paste su tu da pomognu mehanički rad četkice, a na tržištu svakako postoji veliki izbor za svačiji ukus i džep. Pranje zuba nekad nije dovoljno. U borbi protiv dentalnog plaka ne treba zaboraviti na zubni konac, ali i raznovrsne tečnosti za ispiranje usta sa fluorom.
Zdravi zubi su pola blistavog osmeha. Druga polovina je u boji zubnog tkiva.
Veliki je broj ljudi koji ne zna da je zubna gleđ providna, a da se ispod nje nalazi dentin, zubno tkivo žućkaste boje. Belina zuba zavisi od stepena transparentnosti gleđi, tako je i moguće da neki ljudi imaju blistavo bele zube, a neki zube žućkaste nijanse – uprkos redovnom pranju i četkanju zuba. Dakle, boja zuba je nešto individualno, a neretko se događa i da varira od zuba do zuba. Nauka modernog doba donela je, međutim, i tu mogućnost da se, uprkos nivou transparentnosti gleđi na koji osobe nemaju uticaja, zubi mogu izbeliti.
Izbeljivanje zuba za blistav osmeh
Beljenje zuba je bezbolna i bezbedna procedura koja ne oštećuje zube, a može se u saradnji i uz konsultaciju sa stomatologom ponavljati u izvesnim vremenskim intervalima.
Važno je znati da postoje dva načina beljenja zuba, jedan je ordinacijsko, a drugi kućno beljenje. I jednom i drugom prethodi temeljna priprema, koja pre svega podrazumeva detaljan pregled i eventualnu popravku zuba. Jako je bitno da se pre izbeljivanja zuba zamene sve stare plombe zubnog aparata, kao i da se uklone kamenac i meke naslage.
Pre samog postupka beljenja, radi se i poliranje zuba tamo gde je potrebno. Upravo ultrazuvučno tretiranje kamenca i mekih naslaga uklanja žuto-braon pigmentacije, koje su česte kod pušača i konzumenata kafe i napitaka poput čaja i vina.
Odabir boje prema ključu zuba nastupa tek pošto se zubi oslobode ovih žućkastih pigmentacija. Bira se boja koja je obično samo nekoliko nijansi svetlija, tako da zubi i dalje imaju prirodan izgled, a efekat beljenja primetan je u naredne dve do tri godine.
Sam postupak ordinacijskog izbeljivanja je bezbolan i podrazumeva nanošenje specijalnog gela na desni. Ovaj gel štiti meka tkiva, tako da izbeljivač u njih ne prodre. Potom se na same zube nanosi preparat za izbeljivanje, gel vodonik peroksid u visokoj koncentraciji. Gel se nanosi u intervalima od 15 minuta i to tako da ceo tretman traje oko 45 minuta. Stomatolozi savetuju da se dva do tri dana nakon procedure izbegavaju obojeni napici poput vina i kafe, kao i izrazito topla ili hladna jela zbog moguće osetljivosti zuba.
Kućno beljenje zuba se obavlja takođe pod kontrolom stomatologa, koji uzima otisak vilice i prema njemu pravi posebne folije (takozvani trejevi). Pacijent ih nosi noću, pošto na njih sa unutrašnje strane nanese gel za izbeljivanje. Ovaj postupak se može ponavljati, a nije retkost da se sprovodi i posle ordinacijskog izbeljivanja zbog održavanja beline.
Kako još do lepog osmeha?
Redovna i pravilna oralna higijena, zdrava ishrana i izbeljivanje zuba, sve su to stanice na putu do blistavog i lepog osmeha. Moguće je ponekad i skrenuti sa tog nasmejanog puta, ukoliko se zaboravimo pa popijemo neku kafu više ili ne očistimo sve naslage zubnim koncem. To su česte, ali ne i nepopravljive greške. Ono što nepopravljivo može uticati na osmeh jeste mentalno zdravlje.
U kolikoj meri je značajna oralna higijena, toliko je i značajna higijena duše. Lep i zdrav osmeh nije samo u blistavim zubima već i u blistavom srcu. Zbog toga se jednako mora raditi na psihičkom zdravlju, na ličnom razvoju i zadovoljstvima.
Neiskren ili izveštačen osmeh se odmah primeti i nije lepa slika. Isto se može reći i za osobe koje pate, koje su pod stresom ili su nezadovoljne svojim životom, a trude se da se makar „i na silu“ osmehuju. Lep osmeh nije onaj koji stoji na licu reda radi ili zato što tako nalažu lekcije iz popularne psihologije i filozofije pozitivnog mišljenja. Naprotiv, lepota osmeha leži pre svega u iskrenosti i otkriva se tamo gde je ličnost zadovoljna sobom i svojim životnim izborima. Zbog toga treba mnogo misliti na sve ono što nas raduje i činiti ono što nam donosi istinsku sreću.
Često se za nekog kaže da ima produhovljeno lice ili zagonetan osmeh, a nije retkost da čujete da neko pleni svojim osmehom. Mislite da je moguće odglumiti zadovoljstvo sobom? Da li je to ono što je vama potrebno?
Umesto mnogo sati utrošenih na glumu i glumatanje, posvetite se razvoju svoje ličnosti. Uradite nešto za svoju dušu. Redovno perite i čistite zube zubnim koncem. Posetite stomatologa, možda vašoj sreći i osmehu nedostaje samo par nijansi beline do blistavosti. I na prvom mestu, smešite se: možda tako uvidite da je život vredan življenja! Onaj sa pravim i iskrenim osmehom svakako jeste.
autor: Srbijanka Stanković