Odlazak na letovanje jedna je od onih stvari koju dugo planiramo i koju željno iščekujemo tokom čitave godine. Od trenutka kada se jedno letovanje završi naše misli već usmeravamo na sledeće. Svako novo iskustvo putovanja donosi nam neka praktična rešenja kojih ćemo se i ubuduće pridržavati i neke olakšice pri sledećem spremanju za željenu destinaciju.
Poseban vid putovanja je onaj koji se odnosi na spremanje za letovanje. Zašto? Kupanje i celodnevni boravak na plaži zahtevaju ipak da nosimo neke stvari koje ne bismo u slučaju da idemo na planinu, izlet ili da idemo u gradske obilaske.
Zato je važno da svoju torbu za plažu ispunite sa ovih pet osnovnih stvari.
Tečnost za hidrataciju (voda, sok, ceđeno voće…)
Odrastao čovek bi u proseku trebalo da popije dva do dva i po litra tečnosti dnevno. U situacijama ekstreminih vrućina i letnjih vodenih aktivnosti taj prosek može se i povećati. Topao letnji dan ne sme proći bez dovoljne hidratacije organizma. Zato u svojoj torbi uvek nosite bar malu flaišicu sa vodom. Na plaži možete kupiti u kafiću i druge napitke, ali ako idete na one ,,divlje“ plaže gde nema kafića i restorana morate sa sobom imate neki oblik tečnosti. Ljudi se najčešće odlučuju za vodu, ali možete poneti i ceđene sokove ili nešto tome slično.
Krema sa zaštitnim faktorom za lice i telo
Preduslov za lepu kožu tela može biti adekvatna hidratacija ali je važno da je sačuvamo i od loših spoljnih uticaja. Uticaj UV zraka na našu kožu može biti veoma štetan dugoročno gledano. Zato je bitno da našoj koži pružimo zaštitu putem adekvatnih krema sa SPF faktorom za lice i telo. U zavisnosti od tipa kože i efekta koji želimo da postignemo, biramo i preparate iz ove sfere.
Na našem tržištu danas je dostupno mnogo proizvoda sa SPF faktorom – do krema, preko sprejeva, ulja i losiona. Ako ne želite da pocrvenite i ,,izgorite“ prvi dan, a onda ostale dane provedete u hladu, zaštitite se blagovremeno.
Zaštite svoj vid noseći naočare za sunce
Briga o zdravlju se ne odnosi samo na brigu o koži, hidrataciji i izbalansiranoj ishrani. Ona se odnosi i na naš vid tokom sunačanih letnjih dana. Naočare za sunce su zato obavezni deo opreme koji se mora naći u vašoj torbi za plažu. I ne samo tu, već naočare za sunce treba da nosite gde god da krenete. Samo nošenje bilo kojih naočara za sunce ne osigurava efekta zaštite. Zato ako želite da napravite mudar izbor za sebe ne kupujete naočare za sunce jer su dobar modni detalj i jer ćete sa njima izgledati lepše sebi.
Kupujete kvalitetne naočare za sunce koje će zaštiti vaš vid od loših UV zračenja. Ovo pogotovo važi sa osobe sa svetlijom bojom očiju čiji su organi čula vida podložniji ošetećenjima koje dugo izlaganje sunčevoj svetlosti može izazvati.
Peškiri za plažu
Čak i kada na plaži postoje ležaljke nošenje plažnih peškira je zaista neophodno. Osim što će povećati udobnost boravaka oni su odličan saveznik po izlasku iz vode kada želimo da se brzinski osušimo i ugrejemo.
Da li je potrebno da nosimo i novac sa sobom?
Večito pitanje koje ljudi sebi postavljaju kada kreću na morske aktivnosti. Da li nositi novac sa sobom? Ako idete sa malom decom odgovor je svakako da jer su njihovi zahtevi i želje, ali i potrebi, široki. Ali čak i ako idete kao mladi bračni par ili sa društvom novac vam je neophodan kako biste kupili obrok, piće ili platili neku od atraktivnih morskih aktivnosti. Ne preporučuje se nošenje velike svote novca, ali neki prosek koji smatrate da vam je potreban tog dana je sasvim u redu.